吃什么蔬菜减肥最有效 第一种效果最好

Question

如题所述

Answer 1

黄瓜，西红柿。很适合减肥的时候吃，含糖量非常低，而且富含维生素。不过不能光吃这个，最后再加个白煮蛋，保证蛋白质的摄入。