白萝卜与什么食物相宜相克

Question

如题所述

Answer 1

白萝卜性味辛甘，性凉，能健脾补虚，行气消食，配以补脾胃，益气血，强筋骨的牛肉，可为人体提供可观的蛋白质，维生素C等营养物质，具有补五脏，益气血的作用。健康人吃后精力无限。
白萝卜与胡萝卜：两者一起食用可以使两者营养均降低
白萝卜与木耳：白萝卜包含多类酶，木耳中包含较多的生物活性物质，两者一起吃也许会发生复杂的生化反应，易引起皮炎。
白萝卜与橘子：白萝卜进入人体后，经代谢可造成一种抗甲状腺素的物质至至硫氰酸。假如同时摄取橘子，产生的羟苯甲酸和阿魏酸可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，进而引发或者造成甲状腺肿。
白萝卜与动物肝脏：白萝卜含维生素C很高，而动物肝脏中包含铜，铁等元素，若两者搭配一起吃，则动物肝脏中的铜，铁离子极容易使萝卜中的维生素C氧化，降低萝卜的营养价值。

Answer 2

1、 不宜与人参、西洋参同食：两者性相克，同食会导致不适;
2、 不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制;
3、 不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，使两者的营养价值降低;
4、 不宜与蛇肉同食;
5、 一般来说，吃地黄、首乌之时忌吃白萝卜。
白萝卜食物相宜：
1、 宜与豆腐同食，可健脾养胃、消食除胀;
2、 宜与烤鱼、烤肉同食，可以分解毒酶;
3.、 白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。
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