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燕麦小米乔麦黑米黑芝麻小米红薯可以一起煮粥吃吃
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推荐答案 2017-02-26
可以的, 看自己的喜好,可以加点其他 杂粮类的 , 口味不错, 若要是煮甜的话, 糖要和水一起下锅,这样会香点, 或者 水刚开的时候放。 粗粮一般是指玉米、小米、红米、黑米、紫米、燕麦、荞麦等谷物,还有绿豆、蚕豆、豌豆等杂豆,以及红薯、山药、马铃薯等块茎类植物。它不仅营养好、膳食纤维多,有利于大便通畅,还可以降低高血压、肥胖症和心脑血管疾病的风险。
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黑米麦片小米红薯可以在一起吃
吗
答:
可以
但是如果你是直接吃的话 我感觉不是很妥当,这样毕竟是生的东西怎么说都是有细菌的 我建议你把黑米麦片小米可以加了糖混在一起煮熟了吃比较好 而红薯的话可以单独蒸熟或烤着吃 再用刚才的黑米麦片小米粥来送 这样比较有营养。
红薯小米燕麦黑芝麻粥
胃不好
能喝
吗
答:
能喝
,养胃的
红米和
小米可以一起煮
吗孕妇
可以吃小米
,
黑米
,红米,
燕麦
,黑之麻一起...
答:
红米和
小米在一起
,我是没听说过嗯,可以嗯,孕妇是
可以吃小米
,黑米,红米,燕麦,
黑芝麻
嗯,就是嗯,一定要合理搭配小米和黑米,肯定是不
能在一起
了,建议小米制作
小米粥
,或者是小米放大枣啊嗯,其他的米
可以在一起
做成米糊啊嗯,一定记得不要吃一人,它是活血的,对孕妇不好 ...
小米燕麦黑米
黑豆
黑芝麻能一
快
煮粥
吗
答:
可以的哦,都是粗粮利于补中益气,滋阴润肺,健脾开胃 五谷中的几款黑色食材如黑米,黑豆,
黑芝麻
还可补肾健体 对白发患都,毛发不满意都可经常食用的,而且营养丰富
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