具体的解决方法如下：
首先，在搜索框中输入 powershell，然后在结果中的 Windows Powershell 上右击，选择“以管理员身份运行”。
在打开的新窗口中，等到出现以 PS 开头的命令提示符后，便可以输入相应的移除命令了。
一）要想避免出现重置为“电影和电视应用”，需要移除电影和电视应用。移除命令为：
get-appxpackage *zunevideo* | remove-appxpackage
输入后回车即可执行。
说明：*zunevideo* 指出了要移除的应用名称，而两头的 * 号代表任意长度的字符，可以让我们不必输入冗长的应用名称，减少输入错误，下同。
注意：移除之前，请确保你已经安装了至少一个视频播放软件（比如暴风影音、迅雷影音、腾讯视频等，否则你可能无法打开某些视频文件）。当然，你也可以移除后安装，这个不碍事。
二）要想避免出现重置为“Groove 音乐应用”，需要移除 Groove 音乐应用。移除命令为：
get-appxpackage *zunemusic* | remove-appxpackage
输入后回车即可执行。
注意：移除之前，请确保你已经安装了至少一个音频播放软件（比如QQ音乐、网易云音乐、酷狗音乐等，否则你可能无法打开某些音频文件）。当然，你也可以移除后安装，这个不碍事。
三）要想避免出现重置为“照片应用”，需要移除照片应用。移除命令为：
get-appxpackage *photos* | remove-appxpackage
输入后回车即可执行。
注意：移除之前，请确保你已经安装了至少一个看图软件（比如2345看图王等，否则你可能无法打开某些图像文件）。当然，你也可以移除后安装，这个不碍事。
目前，系统会自动重置为默认应用的主要就是视频、音频、图像这三大类文件。因此，我们就只需要移除这三个自带应用便好，其他应用可以保留在电脑上，不必去动。
最后，若是以后你又想恢复之前移除的应用，可以用以下命令将它们全部恢复回来：
Get-AppxPackage -allusers | foreach {Add-AppxPackage -register “$（$_。InstallLocation）appxmanifest.xml” -DisableDevelopmentMode}
该命令将重装所有内置的应用。
卸载之后是这样的
出现类似问题的用户可先卸载KB3135173，或者导致该问题的最近安装的累积更新(针对还没有安装KB3135173的用户)，“闪屏痉挛”问题解决后，可“安静地”卸载相关第三方应用，然后尝试再次安装该更新补丁，如果没问题可继续安装临时卸载的第三方应用。本回答被网友采纳