一、养老保险阶段性停止缴纳无所谓，最后是累计年限的（需办理转移）
1、发凭证。如果你确定离开当前工作城市且不再返回，可以到当地社保经办机构领取一张参保凭证。凭证主要记录三项关键的信息：一是你在当地参保的起始时间；二是你实际缴费的月数；三是你在本地参保期间个人账户的全部存储额。
2、办手续。由本人或者所在单位向新的就业地社保经办机构提出接续申请，其他事情由当地社保经办机构在规定的时间内来办理就可以了。
3、转移资金。除了转关系之外，要把前面讲到的个人账户全部储存额的资金，还有单位缴费规定比例的资金转移到新的就业地。
同城的社会保险转移很方便，一般单位负责社保的人会把应当办的手续为办妥，原单位在社保经办机构办理减员手续，并为你办理社会保险转移单，有个人人事档案的一般都会放到个人的档案里，没有档案的一般都会交到个人手中。
二、失业保险、工伤保险和生育保险（不需要办理转移）
虽然这三种保险必须要交，但断不断不要紧，到新单位继续上就行。
三、医疗保险比较重要（需办理转移）
1、有接收单位的，由单位办理医保手续。没有接收单位的，个人应在终止原基本医疗保险关系后的三个月内参保缴费。
2、办理医保关系转移时，三种医保关系可以自由转换。这三种医保关系是指城镇职工基本医保、城镇居民基本医保和新型农村合作医疗。
医保关系转移后，从次月起享受转入地相应待遇。办理手续期间发生医疗费用的，如在规定的3个月内参保缴费，转入地经办机构按规定支付相关医疗费用，如超过3个月没有办理参保缴费，转入地经办机构不予支付未缴费期间的医疗费用。医疗保险规定是中断三个月以上就失效，三个月以后看病就需要自己掏钱，所以这个保险最好是连接起来。
异地的社会保险和公积金是很多人关注的一个问题，其实五险一金和户口城市没有太大的关系，只要你和单位存在劳务关系，单位就可以帮你购买社会保险。
四、公积金是用人单位和当事人共同为住房缴纳的储蓄资金（需办理转移）
1、调出单位根据调入单位公积金缴存的代码，填写《公积金转移凭证》送转入市住房公积金管理中心，核对无误后办理转出手续。
2、调入单位凭《公积金转移凭证》并办理转入手续。住房公积金部分在离职(特别是异地就业)的时候，是可以一次性结清的。其中单位和个人缴纳的部分都可以拿到。个别地方有特殊规定的除外。
扩展资料：
社保转移目前办理的基本流程如下：
①确认原社保缴纳地的社保已经结算，凭原单位的离职单拿到社保转移单。
②在新的社保缴纳地确认缴纳社保，并已存在社保账号。
③凭新的社保缴纳凭证(参保凭证)，个人身份证，原社保所在地开具的社保转移单到当前的社保所在地进行社保账户的异地接续。
④根据国家的最新社保政策，转移时只转移缴纳社保的年限，不转移缴纳金额。
参考资料:社保转移_百度百科
刚开始办还需要户口本本人的复印件和户口本户主的复印件（如果你是户主的话，就只拿户主的即可），但由于你不是刚开始办，就不用这道手续了，减员表上面会表明你的信息