天天吃米饭有什么坏处

如题所述

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第1个回答  2020-12-16
人的身体需要多种营养,钙,磷,钾,维生素多种营养都要平衡,才能正常生长,身体才能健康。而要达到营养平衡,就是要荤素搭配,水果蔬菜样样都吃,这样才行。如果只吃米饭,营养单一,会严重影响身体健康,长期这样吃饭,甚至会危及生命。赶紧改正!
第2个回答  2020-12-16
天天吃米饭,有什么坏处吗?我觉得天天吃米饭坏处不是很大,只是米饭里面糖分比较多一点。糖尿病患者不要多吃就可以了。
第3个回答  2020-12-16
不能补充膳食纤维身体健康有影响,所以要多吃五谷杂粮。以上内容仅供参考谢谢!
第4个回答  2020-12-16
如果只有米饭那么可能营养不均衡,但现在会吃其它菜水果等
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