老公不愿意和我沟通怎么办

Question

如题所述

Answer 1

老公不愿意和你沟通的解决方法：找出不愿沟通的原因、学会调节情绪、主动提出建议、不要去试图改变他、没法沟通就不要交流了。

1、找出不愿沟通的原因

要明确老公不愿意和你沟通的原因，是因为他有什么样的想法或感受，而且不愿意把它们告诉你。要根据其原因，给予客观地评估，尊重老公的想法，避免动辄误解他的想法或感受。

2、学会调节情绪

在跟老公沟通时，避免激烈的情绪，尊重对方，并用平和的语气与老公沟通。把心里的情绪变成文字，用写作的方式与老公沟通，把自己的情感表达出来，有助于心情舒缓。

3、主动提出建议

可以提出一些关于婚姻生活的建议，比如可以多一些家庭出游、活动、聚会等，以拉近彼此之间的关系，促进互动。

4、不要去试图改变他

理由很简单，因为不管怎么做，你永远改变不了他根深蒂固、刻在骨子里的东西。强行改变，只会让自己变得更加难受，难为自己罢了。

5、没法沟通就不要交流了

你永远没办法叫醒一个假装耳聋的人，与其花时间费心思去改变他，还不如花钱投资自己，让自己变成一个更美更优秀的人。当你开始不断地提升自己，你也能实现不断地成长，从而你也会变得越来越有钱，彻底摆脱需要掌心朝上的日子。