备孕期同房频率多少合适？
一般来说，非排卵期每周同房1~2次就差不多了，如果遇上排卵期可以适当的增加同房的次数，排卵期建议2天同房一次。
精 子在女性的生殖器中可以存活1~3天，而卵子排出后只能存活12~24小时，因此建议备孕的夫妻将同房安排在排卵的前3天至排卵的后1天之间，同房后女性最好是选择侧卧，这样会增加受孕的几率。
备孕期同房过于频繁有什么坏处？
1、同房次数过于频繁，反而会使精 子的数量减少。
2、同房次数过高，还会造成男性的精 液量减少、精 子的密度减低，以至于射出的精 子还未发育成熟，无法与卵子结合，从而降低怀孕的几率。
3、频繁的同房还会影响女性排卵，女性生殖器官频繁接触男性的精 液，体内会产生一种特异性免疫反应，阻碍精 子的运动，降低和卵子的结合，影响受孕率。
综上所述，备孕期同房频率以两天一次是比较合适的，如果想要提高备孕成功率，需要抓住排卵期，如果想知道自己哪一天排卵，可以试试排卵试纸，或者是测量基础体温，如果效果不佳，也可以去医院进行B超监测排卵，从而尽快怀孕。
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