30岁是人一生中最重要的阶段。在这个阶段，一个人的气质修养比外表更重要。有人说30岁前的长相是父母给的，30岁后的长相是自己养的。
1.人的长相与基因、营养、环境、经历、知识、心态、职业等有关。当然，他们年轻的时候，外貌主要是由遗传和营养决定的。但随着年龄、阅历、知识、心态的增长，这些后天因素的作用也在逐渐增大。30岁以后，一个人的长相和他的经历密切相关。其实岁月是容颜最好的见证。阅历越丰富，阅历越丰富，人就会越成熟稳重，在交往中就会给人印象越深刻。
2.三十岁以后体型会发生变化。尤其是有了孩子之后。哪里长肉，哪里就长肉。不该长肉的地方长肉了。男人女人都一样。这个时候，这个人的气质和外形都发生了很大的变化。体型可以通过锻炼和自律来控制。气质，那要看做事的方式，以及人的各种素养。长相刻薄的人一眼就能看出来，温柔的人一眼就能看出来。一个人到了30岁，人的面部表情和气质会告诉一个人的性格。
3.人们常说，好人心态好，缘分好，好人风水好，环境是心造的，也就是说随着年龄的增长，外貌越来越受非遗传因素的影响，自制力的因素太多。所以他30岁以后的样子就是他自己说了算。让我们趁着年轻，努力提升自己，不仅仅是知识上的提升，还有内涵、修养、气质、道德、情感、健美等方面的提升，这样你会越来越漂亮！二十几岁的人生目标是不成熟的。30岁以后，我们更清楚自己想要什么。思想转变，从不成熟走向成熟。30岁的人更懂得珍惜一切，因为他们知道，活着不仅需要氧气，更需要勇气。从他们的脸上，我们可以看到一个很有魅力的人，一张经过岁月沉淀的从容的脸。
随着阅历的增长，经济水平的提高，人们穿的比以前好了，生活水平也提高了。人会成长，会成熟，外表也会大不一样。如果是领导，自信大方，那就更帅了，人也有几分出息的味道，和想来的那个黑皮黄瘦完全不一样。