一、饭后身体出现以下4种“现象”说明胃可能出问题了
1、经常有腹胀感：
吃饭之后容易出现饱腹感，这属于正常现象。但是，如果你吃进去的食物其实不多，却依然有非常强烈的饱腹感，就要提高警惕了。饱腹感会反复出现，并且持续时间较短，很容易和一些消化不良相混淆。如果你在饭后经常出现肠胃不适的感觉，最好别忽视，及时去检查一下胃。
2、饭后持续打嗝：
打嗝多与饮食有关系，比如暴饮暴食狼吞虎咽等，都会产生打嗝反应。但是如果你在饭后打嗝异常，与平时不同，可能与胃部有癌变的可能。胃部病变逐渐发展加重后，影响到附近的迷走神经或者膈肌，就会导致在饭后不停打嗝，持续时间可以长达10小时左右。此时，请引起重视，必要时及时就医检查。
3、恶心想吐：
胃部感染幽门螺杆菌后，它会不断“侵蚀”胃黏膜。此时，也会增加胃部癌变的风险。一般幽门梗阻的典型症状，是引起胃扩张呕吐。并且呕吐物多为在胃内停留时间比较久的隔宿食，故有腐败酸臭味。也会引起食物膨胀感，轻微的恶心反胃，这也是典型的早期梗阻症状，希望能及时就医检查，千万别拖着。
4、排便出现黑便：
通常来讲，一个人长期出现黑色大便，可能提示上消化道有出血的可能。其中胃部出现病变的可能性最大。当胃部细胞逐渐病变时，胃黏膜上皮细胞、十二指肠等部位有点出血。由于红细胞被胃酸破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，导致粪便呈现黑色。
二、养胃的方法：
1、多补充维生素A：
维生素A能够帮助增强抵抗力和免疫力，预防胃病反复发作。而主要的食物来源就是西兰花，胡萝卜，南瓜，小米等。
2、吃饭要细嚼慢咽：
狼吞虎咽、暴饮暴食都无法将食物彻底咀嚼、粉碎。此时，吞进胃里的食物就会增加肠胃的负担。人在咀嚼食物时，唾液中的消化酶也会起到提前消化的作用。如果摄入食物太多、或者吃饭太快，都容易引起胃部功能紊乱，使人感觉不舒服。所以吃饭一定要细嚼慢咽。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-27
吃完饭之后胃胀气，并且胃还会反酸水，吃完饭之后消化不良，会出现呕吐的情况，而且也会出现打嗝的情况，就说明胃已经出现了问题。
第2个回答 2021-12-27
饭后感觉胃部酸胀，饭后立马想要上厕所，吃完饭后觉得反胃恶心，看到饭没有胃口，这些症状都说明身体内的消化系统出现问题。
第3个回答 2021-12-27
第一，胃部反酸，第二，会经常感觉到有呕吐的欲望，第三，胃里面感觉到灼热，第四，胃里边会吐出血块。
第4个回答 2021-12-27
吃饭之后，很快就上厕所，有胃胀的感觉，肚子疼，烧心，有这四种情况就说明胃出现问题了。
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