你要想想，有的人可能比你还要惨，人之间总得有点比较才能平衡，大部分人都是如此 ，那些圣人不在此列。
你觉得生活很失败，环境很糟糕。那你瞧，你至少还有能上网的手机，或者电脑，至少还有一种娱乐消遣的方式。不管怎么样，你还是自由的，这一点真是太重要了！你可以做你能力范围内想做的事情 。
说说我历的事吧，也许你可以找回点平衡来。
我出生在一个五六线城市的郊区农村 ，父母是纯纯的农民，但我们却没有耕地，只有一点口粮田，生存全靠打工，而我们那个城市是产煤的，所以 打工也离不开煤，不是在矿下挖煤就是在矿上做其他工种。后来国家管的严了，小煤矿都关门了。我父亲只能靠给别人打零工贴补家用，万幸我上学的时候已经是义务教育了，几乎不用花什么钱，而我读的又都是最低档的学校。也没那么多补课费什么的。然后考上大学以后又申请了助学贷款，然后幸亏大部分同学都不是很努力，所以我又可以拿到奖学金。大学就是这么勉强读完了。
毕业后找了份虽然工钱很少但相对稳定的工作。都这么多年了，我才刚刚用信用卡里刷出来的钱交了首付买了个二手房。现在压力大呀！除了房贷还有信用卡要还，而工资 又没多少，我没办法，但我知道喊苦是没用的，得想办法改变，而我又不聪明，卖不了什么脑力 ，好不容易想到了一条，去送外卖，然后还没送几天就被交警逮了！除了罚款还要拘留我。
你能体会那种无助么？要知道我可一直是奉公守法的好公民，我连苍蝇都多少年没杀过了。突然跟我说要拘留我！你可能无法理解 那种心情。我也不想骂他们，警察也是人，虽然他们说自己也很可怜，什么没办法什么的。但我知道那都是装给我看的，一个个人模什么样的。
社会就是不公平，人在矮檐下不得不低头，反正已经习惯 了，但心中的不愤还是有所展示，他们就说我不要那么愤青，没有用，法律 就是法律！说的是那么大义凛然， 我真想给他们鼓掌了！
但法律大不过人情，万幸我有个好领导，帮我找人找关系，免了我的牢狱之灾。我知道我是欠了大人情了，怎么还还不知道。
我可能和你比还不够惨？没关系，我说这些只是想告诉你：比上不足比下有余，如果你凡事都和比你强的人去比，那你不低落谁低落？你不想哭谁想哭？
告诉自己：我活，是为了自己，为了关心我在乎我的人活着！不能让他们为我伤心难过！有困难，就一定有办法！雨再大也有晴天的一刻！
理想很丰满，现实很骨感，生活中总有一些事情事与愿违，但是即便如此，我们也要微笑着，面对这个世界。
失败只是暂时的，没有谁的时候是一帆风顺，一路平坦的。每个人在生活中总会遇到一些麻烦，我们要尽量去解决，是在无能为力的，我们也只能放弃。石头大了绕着走。天气不会永远晴朗，但是也不会永远阴云密布，拨云见日，阳光明媚的时候终会到来，努力的做好自己，剩下的就是耐心的去等待。
环境是很难改变的，很多人都立志改变环境，可最终还不是被环境所改变。我们只能改变我们所能改变的，至于不能改变的，我们只能够去接受。我们只能尽量去适应环境，毕竟环境不会因为我们而改变。现实不是逼良为娼，只是以此检验我们的忍耐力和通过性。只要坚守住自己的内心，不管环境如何，都能做到不失自我。
快乐与否全都来自于我们自己的内心，佛说，世上本无事，庸人自扰之。我们没办法达到那么高的境界，但是我们却可以尽量让自己快乐。不要总去想那些难过伤心的事，多想想生活中的美好，世界上虽然有黑暗，但是更多的是真善美。
笑是很好的，哭也没有错，但是毕竟眼泪流不成一条河。没必要每天都压抑自己，不管怎样，露出一个大大的笑脸。学会对生活笑，生活才有可能回报你以微笑。
努力，坚强，勇敢，乐观，要相信，一切总会好起来的。
您好，首先，我想对您说：“年轻真好”。
您之所以会感觉到现实的失败，是因为您还没有向现实妥协，您还在挣扎，还是反抗，还在期望另一种可能性。这个时候，就需要静下心来思考了，想想自己到底要成为一个什么样的人，该怎么去做？
抱怨也好，感到无力也罢，都是因为太年轻。想要的没能力拥有，拥有的却不知道珍惜。每天都处在自我否定中，不断地重复以前犯过的错误。这很正常，但是你应该清醒的知道，自己迷茫了，并且积极地去寻找方向。
一年强人很崇拜杨绛，他写一封长信，表达自己的仰慕之情以及许多的人生困惑。杨绛回信，除了必要的寒暄和鼓励晚辈的句子之外，其实只写了一句话，诚恳而不客气：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”迄今为止，这是对大部分人，精神苦恼的最简洁而朴素的概括。
然而，我们还年轻。
当你感觉到前途渺茫时，你应该静下心来思考，学习；当你对生活的环境感觉无力时，你应该想一想该怎样做一个更好的自己。这个过程或许是痛苦的，是漫长的，但是你要坚信，成长的路上，这个过程是必须的。并且，一旦你走过去了，你就战胜了自己。每个人都会有心情很差的时候，或许是在竞争中技不如人，或许是在生活中屡遭不顺，这些都没关系。只要你的心态好，在今天晚上将要睡觉的时候，和自己约定好，今天的事到此为止，明天绝不在为此难过，这样害怕有什么过不去吗？
我们应该趁年轻，而不再享受美好光阴。有些时候，我们必须强迫自己去做一些自己不愿做的事，但是我们必须自己清楚，什么才是对我们的成长最有帮助的，最有营养的。清楚之后，要做的，按部就班就好了。不要再想太多。
你可能是被生活压迫的暂时喘不过气来。所以需要找机会适当的放松自己的压抑心情。如果条件可以，先去心理医生那里询问一下，自己的状况，是否需要吃药治疗或者进行哪些心理方面的放松。如果时间长此以往，很容易诱发其他心理或者精神上的疾病。比如抑郁症，或者精神分裂症。这个没有很好的短期内实现转变心情的方法，只能是把你的经历和心理医生说一下，让他帮你分析或者开导一番，而且这个需要长期疏导，直到你的心态恢复正常。因为你也没有具体说明令你伤心难过的事情，所以我也没法具体的安慰你，或者帮你分析目前的处境。只能给你些建议。面对环境的变化，有些人的心理承受能力很差。尤其是在糟糕的环境里，压抑的情绪和苦闷的心情，很容易诱发抑郁症。刚开始从最简单的抑郁情绪慢慢演变成不好治愈的抑郁症。所以人活着就要牢记八个字：自尊，自爱，自立，自强。要不然成年后，很容易就被外界的打击和压力压垮。以至于整天郁郁寡欢，没有以往的朝气和活力。我们要做的是，坚强勇敢的面对生活中的各种坎坷。如若不然，生活就会用一些琐事把我们掩埋。让我们沉浸在不得志的恶性循环里，一遍一遍的重演着自己的伤心往事。没有什么好的方法，别人的劝导也都是表面不痛不痒的说教。至于能否说到你的内心深处，还得在于你愿不愿意把自己的苦闷倾诉出来。或者你自己能否看的开。多看些名人的励志图书也许有些用处，但是不管是心灵鸡汤还是别人的安慰，都取决于你自己能否接收，能否打开天窗让阳光直射进你的忧郁的心灵。
生活中总会有许许多多的不如意的地方，你一定不要沮丧，好好面对现实，有什么困难都会解决的，环境不好就换个环境呗，小时候我不喜欢家里的氛围，所以我就盼望着快快长大，所以我每过一天就觉得少了一天，每少了一天我的心里就开心了一天，根本就没必要觉得心情不好啊，我觉得你应该往好处想，觉得哪里不好就努力的改变哪里啊，每天心情不好就可以改变现状吗，这样只会虚度光阴，人必须要有自己的奋斗目标，你觉得现实很失败，你就要把失败的地方找出来啊，找出候努力改正，改正了不就好了吗，事情都好了心情自然而然的好了，每天哭有什么用呢，你是指望着谁来帮你解脱苦海吗，就算你想谁帮你，你也应该去努力的找这个人啊，每天都只是无谓的哭能有何用，天上是不会掉馅饼的，好好奋斗吧，实在不行先出去散散心吧，出去看看大自然的美景，你可以选择去森林转转，看看瀑布，看看鸟语花香，要是你不喜欢静的地方就去热闹的大街上转转吧，看着川流不息的车辆，可以站在来来往往的人群中，想象着你想去的地方，想着你想做什么事情，按着自己的心走，不要给自己太多的压力，现在最重要的是先把环境换了，环境找个你所喜欢的，有了你想要的环境心情自然会好点了，然后在去努力的做着别的事情，不要太着急了，什么事情都是一部一部的来的，不可能一下子什么都改变的，