冬天，最近嘴老干，是不是水喝的不够啊？到底每天最少，和最多喝多少水比较合适？

Question

如题所述

Answer 1

冬天嘴干很正常，因为冬季干燥，可以吃点白木耳汤，润一下。我就是的。
冬天喜欢吃火锅什么的，比较咸，改变饮食也会改善口干的情况。
另外，冬天要注意涂润唇膏，有的时候嘴唇干燥，造成了口渴得假象。
最后，喝水绝对没有最多最少的，自己舒服就可以了，身体可以把多喝的水分都排除的，所以不必再意多喝了水。

Answer 2

正常来说，人体每天都需要8杯水。
水是不能缺的，否则不仅影响健康还影响皮肤。
可以早上起来喝点蜂蜜水，嘴干不一定是水喝得少。