一个人一天正常的饮水量是多少?

如题所述

推荐答案 2019-05-25

你知道一个人每天正确的饮水量吗？

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/GYVVVZ33DK6YDYGYDDK.html

第1个回答 2018-01-10

一个人一天到底需要喝多少水呢？

福克博士说：“要保持身体健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水，某种个别情况可询问医生。”

在国际体育医疗中心，人们已经研究出了饮水量的公式：

不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）

做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）

并且白天和晚上都应该喝水。

你可能会问：我喝了这么多水，那不老往厕所跑吗？是的，但几星期后，你的尿泡会自动调节，小便量多而次数少。

每天喝上8－10杯水，你才会有一个健康结实的身体。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-07-27

人一天的饮水量应在2000毫升—2500毫升(3—4瓶矿泉水),运动时为2700毫升—2800毫升.750毫升7大杯人一天的饮水量应在2000--2500毫升(3--4瓶矿泉水),运动时为2700--2800毫升..
满意请采纳

相似回答

一个人一天的饮水量应该是多少答：以正常成年人的饮水量为计算标准。生理需要量为3000毫升，每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1000毫升。为此应补充白开水2000毫升，日常生活中有些人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒等其他饮料，即便如此，补充白开水量一般也不宜少于1000毫升。老年人应为成年人的4/5左右。男性比女性增加10%—15%，...

人正常每天饮水量是多少?答：正常人每天的饮水量是1000~1200毫升。正常成人的需水量可根据体重计算：每日需水量（ml）=体重（kg）X40（ml)。正常人每天需水量在2000~2500毫升，其中饮水量1000~200毫升、食物含水量700~1000毫升、体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300毫升左右。所以，正常成人每日饮水量为1000~1200毫升。

一个人一天的饮水量应该是多少?答：一个人一天的饮水量应该是约2升水。详细解释如下：一、饮水量的重要性水是生命之源，对维持人体正常功能至关重要。饮水不足可能导致脱水，引发一系列健康问题。因此，了解每日适宜的饮水量是非常必要的。二、日常推荐饮水量一般来说，一个成年人每天需要饮用约2升水。这个推荐量是基于普通人的平均需要...

人一天至少要喝多少水?答：正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。水（H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识，东西...

大家正在搜

一个人的正常饮水量是多少人每天的正常饮水量是多少人一天的饮水量应该是多少一个人每天的饮水量多少标准一个人每天需要的水量是多少人一天的饮水量不能超过多少一个人正常的饮水量每天饮水量为多少正常正常饮水量是多少