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减肥能吃玉米棍吗？
如题所述
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推荐答案 2020-04-28
你好！是可以的。
减肥是一个长期的过程，实际上，没有哪种食物的饮食目的为了减肥的，所有的食物都是为了营养的均衡，因此，食物间的搭配是十分重要的。建议您一日三餐合理饮食，搭配均衡！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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期间要减少碳水化合物的摄入,那么减肥时适合
吃玉米吗
?
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减肥时适合吃玉米
，因为玉米是低脂低热量，高纤维的食物，人们在减肥期间吃玉米会有更好的减肥效果。减肥期间虽然要减少碳水化合物的摄入，但在这期间是可以吃玉米的，玉米虽然还有一定数量的碳水化合物，但它含有大量的粗纤维和多种微量元素，人们在减肥期间吃玉米不会发胖，而且能加快身体新陈代谢，会促...
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玉米可以
在
减肥
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