早不言梦指早上不要讨论梦境。
“早不言梦”,意思是早晨不要说昨天的梦。因为绝大多数的梦都是不吉利的梦,若是说出来,影响所有人的心情。并且每个人都把这个不吉利的梦,都会记得牢牢的,给人们增添了毫无意义的思想压力。因此,大家就限制和阻止人在早晨和上午说梦。
到下午和晚上,是可以让人说梦的。可惜这个时候,梦早就模糊不清了,已经淡化失去了记忆,说也说不出来了。所以早晨能够说得清楚的恶梦,到下午以后已经消失得无影无踪。若是早晨人们把晚上所做的恶梦说出来了,这梦就会在大脑记忆神经上打下深深的烙印,梦里的事情就被记住了,就不容易忘记了,平添许多烦恼。
梦的科学解释
梦境是在睡眠中人想象中的场景,它是一种被动的,不受人主观控制的。人做梦通常发生在睡眠的最后一个阶段,这个阶段就是快速动眼期。所谓的快速动眼期就是我们在观察一个熟睡的人时,会发现有一个阶段,睡觉的人的眼睛在一直不停地转动。
而做梦就是快速动眼期才会发生的一种现象,一个人一夜能够做梦的个数也不一定,在梦中,你可能会不同的影像、声音或者经历,但是,当你醒来之后,你通过只会记得最后一个快速动眼期内做的梦的零星片段。如果阶段性的总是想某一件事,潜意识就中就会存储这个信息,在睡梦中就会被激发出来,在脑海中形成一种想象的事件。