宝宝湿疹期间吃什么辅食好

Question

如题所述

Answer 1

适当的辅食可以帮助宝宝缓解湿疹，以下是几种适合宝宝湿疹期间食用的辅食。
🥣燕麦粥
适用人群：4个月以上宝宝。材料：燕麦、牛奶、食糖少许。一勺麦片兑上四勺水，煮3～5分钟后熄火，关火前加入牛奶。牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后再加入牛奶，这样煮出的燕麦才黏稠，而且不会糊锅。适量给宝宝添加一些燕麦粥，长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的作用。
🥣蛋黄粥
适用人群：6个月以上宝宝。材料：大米50克，蛋黄1个，清水500克。将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水。用旺火煮开，转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，同煮几分钟即成。蛋黄富含维生素B，能促进皮肤的新陈代谢，滋润皮肤，能有效缓解湿疹。
🥣绿豆百合汤
适用人群：1岁以上宝宝。原料：绿豆、百合各30克。将绿豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。豆子熟后连渣带汤一同饮用。连渣带汤一同饮用可减轻奶癣痛痒症状。