你要清楚，你是一个男，一个顶天立地的男子汉，而不是娘炮。你要坚决地拒绝这样的事情再次发生，以及如果今后出现周围人对变成女孩子后的你歧视或欺负的情况下你要怎么处理。
必须要确保自己不是因为好奇或自我暗示导致想变成女孩子，不是因为对女孩子的身体感到好奇而冲动，不是因为自我刺激而想去改变，要对自己的人生负责。
预防和应对校园欺凌：
1、国家层面
国家需制定专门的校园安全法，明确校园欺凌的相关责任与权利划分，使校园欺凌受害者得到专门而有效的法律保护，为防治校园欺凌提供专门的法律依据。
2、学校层面
一、可以加强校园欺凌监测，通过校园欺凌监测使教师制订更适宜的干预方案，促使学校开展校园欺凌干预项目。
二、应设置预防校园欺凌专职岗位，以增强预防工作的专业性，促使专职人员运用专业技能与相干技术进行预防工作；同时增强预防工作的有效性，将职责落实到个人。
三、可以建立积极的学校规定，为学校创设无欺凌无暴力的美好愿景，并设立明确具体的行为准则和奖惩措施。
四、应开展教师培训，通过相应培训，增强教师识别和应对校园欺凌现象的能力。
五、应开设相关课程，面向学生开展应对校园欺凌的全面认知课程和自我保护课程，提高学生应对校园欺凌事件的能力。
在课程中向学生正确定义欺凌，教育学生不要成为欺凌者，同时也要学会保护自己，使自己不要成为受欺凌者。
作为旁观者时，坚决不做欺凌的帮凶，不能给欺凌行为煽风点火，并且要做到在保护好自己的前提下，尽可能向受欺凌者提供帮助。教师还应培养学生的同理心，以尽可能避免欺凌的发生。
六、应开展家长培训，通过相应培训，增强家长识别以及帮助孩子应对校园欺凌的能力。
3、教师和家长层面
教师和家长需帮助儿童正确理解“欺凌”的含义；教会儿童识别与应对欺凌；在面对儿童求助时应给予安慰、支持和建议。
发现儿童的欺凌行为后立即制止；在与欺凌行为相关人员谈话时应采取分开谈话的方式，这一方面有助于保护儿童的隐私，另一方面也有助于成年人收集到更加真实的信息。
4、儿童层面
儿童应在老师和家长的指导下，积极学习有关欺凌的应对策略。