帮助睡眠的音乐催眠曲

如题所述

帮助睡眠的音乐催眠曲有《weightless》、《哥德堡变奏曲》、《勃拉姆斯的摇篮曲》、《仙境Wonderland》、《O sole mio》。

1、《weightless》。这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐,根据实验表明,这首歌可以让你的脑电波和心率同步,从而促使人平静下来。

2、《哥德堡变奏曲》。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。

3、《勃拉姆斯的摇篮曲》。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。

4、《仙境Wonderland》。一首班得瑞经典钢琴曲,清爽的配器使得音乐具有空灵感,溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受,还可以助人入眠。

5、《O sole mio》。传说中的催眠神曲,从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲,是有入睡困难症朋友们的福音,伴你轻松入眠。

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