下班后做什么能让人更有幸福感呢？

Question

如题所述

Answer 1

您可以试试以下活动：
1.练习打鼓，哪怕是在空气中打也可以，这样您可以让身体得到锻炼，同时还能增强节奏感。
2.摆弄橡皮泥或者泡沫，制作一些小玩具或者形状，让您体验到成就感。
3.用魔方，这是一个好的挑战，同时能提高您的智力。
4.练习解谜题，比如数独、拼图等等，能提高您的思维能力，同时也有一定的趣味性。
5.练习绘画，您可以随意地画画，放松心情，还可以锻炼您的创造力。
6.学习烹饪，这不仅能提高您的技能，还可以让您享受美食，感受到满足感。
总之，下班后做这些事情可以让您从刷手机的习惯中解脱出来，同时让您获得一些成就感和乐趣。