胃不舒服，肠胃不适

Question

胃不舒服，肠胃不适大前天晚上吃完饭吃了一个苹果后胃胀反胃不舒服，然后吃了点胃乃康和藿香正气口服液 ，但是这两天总是感觉没饥饿感，吃东西感觉没胃口吃饱了和没吃感觉差不多 ，刚刚吃完晚饭后有感觉胃胀不舒服有点反胃也吐不出来，怎么办

Answer 1

1、常年肠胃不舒服，去年突发急性阑尾炎，让我意识到不好好保养肠胃，那么后果很严重，普通的肠胃不舒服会很导致其他病变，所以大家不要以为平时一点点的小胃痛，拉肚子，便秘这些小毛病就不是病，不引起重视。饮食习惯一定要养成好习惯，我有个亲戚得了20多年的胃病，中西药常伴左右，我问他，我说您这么多年了这个病怎么还没治好？他说他经常忧郁，老生气就导致胃痛，脾气急，体现在吃上就是吃饭很快。所以20多年了都没有治好。
2、首先我们一定要养成好的饮食习惯，不要找借口，比如朋友叫出去吃饭，晚上夜宵，羊肉串，啤酒，对不起，你这样就失败了。都是日后的病的隐患。就正常3顿饭。也可以少食多餐，比如早点8点吃的，10点的时候可以吃点蛋糕，牛奶，酸奶，水果。下午可以下午茶。当然吃饭最好7.8成饱，说的容易，但做起来真挺难，除了得病和减肥的人和意志坚定的人。
3、肠胃不舒服，不是很严重的情况，我建议不要立刻吃药，老吃药就会有抗药性了。太依赖药没好处，是药三分毒嘛。如果是肚子有气，窜的疼，那就做深吸气，深呼气。反复做，感觉肚子里的气变少为止，或者可以吃萝卜试着放屁。这2个方法真的很好用。
4、如果肠胃说不出个什么感觉的话，那就喝热水，感觉胃里一股暖气，胃痛很多就是怕寒气，以为胃属土，暖暖胃，胃会舒服一些。如果还是不行就用热水袋，充电暖宝烫在肚子上，要保持是热的，过一会症状会有缓解，夏天一定要注意不要贪凉，尤其是女孩子，月经前后更要注意。因为夏天吃的凉的雪糕的，冷饮的寒气会在秋冬季节释放出来。

Answer 2

胃不舒服，应该是你胃病犯了，要吃药，记得以后要按时吃饭，最重要还是早餐，如果不是胃病的话，当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。 肠胃不适应该是你吃错东西了吧，要注意饮食。

Answer 3

胃不舒服不要吃水果，更容易胀气，而且如果是胃酸的原因，吃苹果会适得其反，你可以多走走路，让胃律动起来，喝点热茶

Answer 4

如果不是怀孕的话，就去做做运动吧 ，促进新陈代谢，吃点白粥慢慢开始正常吃饭。

Answer 5

天气热有关，建议喝粥会调整理快点

Answer 6

吃霍香清胃在加上多酶和增加胃动力的药