罩杯尺寸=上胸围-下胸围
A约10CM B约12.5CMC约15CM（依次类推每增加一罩杯，数据变大2.5CM）
通常下胸围68-72CM 选择70\32的底围，下胸围73-77CM选择75\34的底围，下胸围78-82CM选择80\36的底围
注意测量上胸围时要前倾45°左右经乳头一圈松松的量，下围要贴紧乳根拉紧量，不然数值会偏小不准的哦，然后这样得出的还只是理论数值。因为很多人还会有
副乳、腋前凹等
附加值，这样在选择内衣时，罩杯可能还要稍微再加上去一点
选好了内衣，怎么穿戴也是一门学问，不是随便套上去就可以的，而是需要“拨肉”等手法，将原本由于穿过小的内衣把胸部寄出去的一部分拨回来，这样慢慢调整胸型也会更好更健康哦。