油性皮肤的护理相对比起敏感皮肤跟干性皮肤要简单一些。
油性皮肤在饮食上要注意,不要吃刺激食物。
油脂分泌跟个人的激素及荷尔蒙分泌有很大的关系,吃刺激的食物,情绪易激动等都会加剧油脂分泌。
烘、烤、炸、油、甜、辣,这些食物都少吃,油性皮肤易生痘痘的,不能吃海鲜。
情绪方面最好多保持心情舒畅就行。少动怒,少悲伤,少焦燥~
一般油性皮肤会伴有痘痘及黑头的生成,毛孔略粗大。
所以要注意自己寝具的卫生,定期更换枕套和被套。
每周最好泡一次澡。(家中没有浴缸,可以用充气浴桶,方便又实惠)泡澡时放些浴盐和醋,水可以烫一点点,泡的时间久一点,让毛孔张开,多蒸出汗水,清洁毛孔,也排汗排毒。
油性皮肤跟任何的肤质是一样的,必乎都是天生的,是不易改变的。所以,肌肤护理不是要强行扭转,而是顺理改善,达到相对理想的效果。
油性皮肤最主要的护理工作就是控油。不管饮食还是什么,都是为了这个目的。
护肤品:一年四季使用低泡洁面乳,不要用高泡的。会越洗越油。高泡类的洁面乳,看似洗得彻底,其实是对角质的破坏。
一天洗三次脸,早、晚使用低泡洁乳,中午用清水清两把就可以。
夏天不用使用任何护肤霜。油性皮肤本身分泌出来的油脂就可以起到锁水的作用(何况还嫌分泌多了呢)。
冬天、秋天,干燥季节可以使用者喱状的(半透明或者透明水晶类)面霜,辅助皮肤锁水。
夏天可以使用爽肤水,皮肤如果不敏感,最好爽肤水中带一点点酒精。酒精不是什么坏东西,只是敏感皮肤不适用罢了。酒精是很好的溶剂,因为本身具备挥发的能力,所以,会起到不错的爽肤效果。
每周两次控油面膜,会调节皮肤的水油平衡,抑制油脂分泌。还可以预防痘痘和治疗痘痘。
多饮水……
以上就是我的建议,希望对你有所帮助——翡翠泉
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考