经常喝雪碧,美年达对身体有害吗?拜托各位大神

Question

经常听说喝雪碧,美年达可能会导致骨质疏松,容易得糖尿病,请问有科学依据吗?我比较喜欢喝雪碧和美年达,已经2年多了,请大家帮我解答一下.

Answer 1

当然有害了,这和芬达都是垃圾食品.英国食品标准局就宣布了：如果汽水同时含有苯甲酸纳(防腐剂)与维生素C(抗氧化剂)两种成分，可能产生相互作用生成苯；而苯是致癌物。你可以看看包装上的配料这两种饮料都含有以上物质.所以芬达汽水、美年达橙汁等众多软饮料都已构成了致癌危险．

Answer 2

食品本身都是好的之所以有的食品会对人的身体有害，只是因为我们的食用的方法的错误，要知道雪碧属于碳酸饮料本身没有什么营养但含有很多热量，人体也需要一定的热量来维持身体的正常运转，运动员则需要更多，但热量也并不的越多越好，人体对热量的消耗也是有限的，那些消耗不了的热量就会以脂肪的形式在人体积存下来，如果你不想变成大胖子的话就要注意了每次不要饮用过量的碳酸饮料，适当的喝不会对你的身体造成什么影响的。本回答被提问者采纳

Answer 3

当然有害了,这和芬达都是垃圾食品.英国食品标准局就宣布了：如果汽水同时含有苯甲酸纳(防腐剂)与维生素C(抗氧化剂)两种成分，可能产生相互作用生成苯；而苯是致癌物。你可以看看包装上的配料这两种饮料都含有以上物质.所以芬达汽水、美年达橙汁等众多软饮料都已构成了致癌危险．

Answer 4

经常喝雪碧、美年达等碳酸饮料会对身体造成一定的危害，主要包括以下几个方面：
1. 肥胖和糖尿病：这些饮料中含有大量的糖分，长期饮用容易导致肥胖和糖尿病等健康问题。
2. 牙齿和骨骼问题：碳酸饮料中的磷酸盐和咖啡因会腐蚀牙齿和骨骼，导致龋齿、骨质疏松等问题。
3. 胃部不适：碳酸饮料中的二氧化碳容易引起胃胀、腹胀、胃酸倒流等问题。
4. 营养不良：长期饮用碳酸饮料会让人忽视饮食中的其他营养，导致营养不良。
5. 牙齿染色：饮料中的色素和防腐剂可能会染色的牙齿，使其变黄或变黑。
因此，建议尽量减少饮用碳酸饮料，改为饮用白开水、茶水或其他无糖饮料，保持健康的饮食习惯。