不会发胖,但脸色会发黄 建议多吃些果肉是白色的水果,比如苹果,梨.. 因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。 柑橘不要与萝卜同食，也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。 柑橘还不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。 专家提醒一天内最好吃桔子不超过三个。另外，桔子汁中含有大量有机酸，饭前或空腹食用会刺激胃黏膜，不宜多食用。
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