毕棚沟最值得去的景点主要有：
磐羊湖，这里有得天独厚的山水条件，可以欣赏高原湖泊的美景，还能观赏到羊驼、牦牛等动物。
卓玛湖。湖水清澈透明，可以远眺原始森林的美丽景色。
龙王滩，这里有一片宽阔的草地，可以野餐、露营、观景。
红石滩，这里有一片奇特的红石滩，石头形状各异，在阳光下显得格外耀眼。
飞瀑滩，瀑布高悬，水流湍急，是毕棚沟内一处非常壮观的景色。
原始森林，这里保存着最完整的自然生态，是动植物栖息的地方。
还有包括藏羌古寨、羊茸三村等景点也是非常值得一去的，这些景点都各有特色，如果时间允许，可以根据行程安排，有选择地前往。
以上信息仅供参考，建议您在实际前往毕棚沟时根据自身情况及现场情况做出最佳的决策。