我按最便宜的给你算，从宁波到上海坐火车的话是50出头（动车94）
到这边之后也就是去南京路，城隍庙，东方明珠那。
前两个也就是看看吃吃，南京路那边可以去沈大成那边买点现场做的糕点，很便宜的，而且味道不错。
去城隍庙的话，小吃很全，但是价钱不便宜，那边有家小林煎饼，那家的牛奶芝士的钓钟烧很好吃，还有煎饼之类的，个人觉得性价比很高了，可以买点尝尝。想买纪念品或者特产的话也可以买点。说到特产，小杨生煎，南翔小笼去尝尝吧。
如果你是真正的吃货，推荐你去日月光，坐9号线打浦桥站，一出站就到。各种美食，挑到你眼花缭乱。还可以网上团购，团购的话能省不少。在日月光吃完东西可以去旁边的田子坊，很近的，里面有各种小店，小资风。看看就行，因为东西很贵。
如果你喜欢看韩剧，推荐去虹泉路金汇南路（韩国街），炸鸡啤酒还有韩式烧烤，韩国超市，韩式桑拿。那边有家金秀贤代言的多乐之日面包房，人气蛮高的。推荐那边的酷必香酥鸡，每次去必买。
去东方明珠，如果想上去，在网上提前买好票。一人大概120左右，票上包括透明观光走廊（蛮好的）一个历史陈列馆，轮渡（大概30分钟+）。如果不想上去就作2号线到陆家嘴，那边真的很繁华。晚上外滩的夜景不要错过。
如果那你喜欢游乐园，去欢乐谷吧。江浙地区的大学生去玩还能便宜不少。在网上买票好像100块左右，比我们便宜50呢。去过两次了还没把欢乐谷的娱乐项目玩完。不过去的时候避免双休日，因为人很多。
第一天：南京路+城隍庙+外滩（一天够逛了）
第二天：东方明珠or欢乐谷，之后去日月光觅食，顺便看一下田子坊
第三天：东方明珠or欢乐谷，再去韩国街吃吃。
以上地方不想去的话，野生动物园，海洋馆也可以看看。或者逛逛上海高校。
我表妹之前来找我玩的时候，我们大概就是这么安排的。
吃的话，看你吃什么了。好的话得三百，一般的话200应该足够了。
住宿可以在网上团购，两人间平摊下来大概一人七八十左右。
这样算下来，在这边三四天，每个人消费大概七八百吧。自己酌情思考。
PS：我是一个字一个字码出来的。望采纳
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