第1个回答 推荐于2017-10-12
答: 大枣好处有: 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少; 3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的; 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用; 5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效; 6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
桂圆好处有:虽然说喝干桂圆汤对于补血养气,滋润皮肤有好处,但是不宜多喝,容易气血过多,上火,还有对胃也不是很好.
柠檬好处有:柠檬富含维生素C,对身体有好处。不要用开水,可用不超过40度的温开水泡,因维生素C超过60度就会被破坏。|||最主要的作用就是美白去斑补充维生素C,还可以起到一定的减肥作用,能防止牙龈红肿出血.用温水泡就可以了.冲泡剩余,可敷在脸上治疗面斑、粉刺.|||因为柠檬是碱性食物,喝柠檬水对身体本身的体质会有好的作用,酸性体是百病之源,所以人的体质通过后天的调节调成碱性的话就不会得癌症。人体里都有癌细胞,但由于病变的发生所以才会出现癌症。所以喝柠檬水是很好的,而且柠檬对人的血管也有好处。因为柠檬里的营养成分很怕高温,所以只要是温水泡着喝就可以了