根据你的“牙齿中有很大的牙洞，很深，牙齿只剩外围一圈，冷水热水会刺激疼
”描述，我感觉可能是牙髓腔、牙神经裸露了。所以吃饭碰到、冷热刺激，都会很疼，有时疼得半边脸发蒙。这种情况最好不要拖延，应该去正规的牙科检查看看这颗牙齿的牙神经是否坏死，如果牙神经坏死，建议在医院先消毒清洗，然后拔掉牙神经（要清除干净），在清洗消毒，最后用专门的补牙材料把牙齿空缺补结实。这样基本上可以彻底避免以后的疼痛。
如果牙神经没有坏掉，那么也要清洗消毒，然后把牙齿空缺补结实。
我几年前有过类似状况。
追问现在牙齿摇动了 是要必须拔掉吗
追答你是成年人了么？是成年人了的话，长的就是成牙，那看来这颗牙保不住了。