我在家呆时间长了，本来就内向自闭，从来不敢一个人去外面逛街，怕别人知道我孤独，现在想想好久没出去，

Question

我在家呆时间长了，本来就内向自闭，从来不敢一个人去外面逛街，怕别人知道我孤独，现在想想好久没出去，没有人我寸步难行啊，实在不敢出门了，不好意思，20岁男，，

Answer 1

每个人都是这样走过来的，日子还是要过的，竟然我们无法改变的时候，就算孤独也好，热闹也好，只不过是一种生活方式而已，你可以去改变它，但是改变不了就只能接受，勇于面对吧。

Answer 2

不要怕，要克服心理上的恐惧，可以早上起来去晨跑，戴个耳机听歌，不需要你讲话搭讪，先走第一步，加油

Answer 3

可以先找自己最亲近的人就在自己家里的附近转转，比如说公园啊，或者可以从咖啡厅这些安静一些的地方，先开始，然后尽量能参加像一些朋友聚会呀，一定要跟大家的那种气氛一定要好好感受

Answer 4

走出去.外面的世界很精彩

Answer 5

去卖保险，一段时间你就可以改变了本回答被提问者采纳