第二,保持自己的心情。心情取决于自身,不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁,环境恶劣的地方必定会影响心情,心情不好伤急五脏,五脏不能很好地供血运作的话,最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。
第三,生命在于运动。运动时,神的个个器官都在活动,血液流动的快身体的每个细胞都激活了在头发就能乌黑亮泽了。
第四,肾,头发是肾的根源。一个人的头发好不好看看头发就知道。如果是肾出了问题那就不能忽视了。吃一些补肾的的食物。如黄豆加黑豆,芝麻。枸杞。
千万不要染发,染发会对发根严重影响,会有皮肤癌发生。
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