1.弱关系带来心理负担。朋友圈是不断扩容的过程。刚开始只是同学，家人，好朋友的圈子，私密感强。渐渐地，各类卖家，同事、领导、客户等也成为朋友圈中的一员。弱关系逐渐增多，朋友圈有各行各业，发任何信息要揣测半天，说话就要很谨慎。当然，朋友圈可以设置范围后，再分门别类去分组，你要分享的快乐，也随之就变成了负担，有时候微信名真的不知道是谁？
2.分散了精力，找不到自己了。朋友圈逐渐成为一个小社会，本来是放飞自我、放飞心情的地方，却成为了面临朋友的各种评价，各种各样的八卦就出来了，两股风一股气风，一股油腔滑调，敷衍了事。朋友发的分享快乐，出于面子情分，要点赞回应一下，自己发一条动态，如果朋友点赞和回应，为了维护关系同样要回复。不知不觉间浪费了大量精力，手累，心累？索性就不发了。
3.公共化、商业化让人反感。朋友圈逐渐成为一个商品市场，商业化的趋势越来越明显，朋友和情感的空间交流越来越少了，朋友圈情感的期待和想象逐渐被打破，发朋友圈的理由也就越来越少。通讯录里的名单越来越长，但绝大多数不过是“点赞之交”。现实生活中，由于价值观、人生观，脾气，性格、知识含金量，认识水平不同，人们不喜欢看琐碎的唠叨，不喜欢看没有水平的小话。但如果一看到与自己观点不一致的言论或消息，就不喜欢，索性删除，那就可能是自己的情绪出问题了。没有谁能绑架自己的生活，只是自己的心和思想在作祟。如果被一些没用的信息充斥自己的朋友圈，干脆点击屏蔽发乱七八糟的这类人。当你对过多信息感到烦躁时，不妨放下手机，出去走走，放空自己，给精神世界留一个空间。生活中有太多比刷朋友圈更重要的事，比如面对面交流，维护好线下的朋友圈。
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