做不了恋人也做不了朋友，可能是因为双方在感情中出现了某些难以逾越的障碍或冲突，导致感情无法继续维持，同时也失去了作为朋友的基础。
以下是一些可能导致这种情况的原因：
感情破裂：双方在相处中出现了矛盾、争吵、冷战等现象，感情已经破裂，无法继续作为恋人或朋友。
价值观不合：双方在价值观、生活方式、兴趣爱好等方面存在较大差异，无法相互理解，难以继续相处。
存在伤害：一方可能对另一方造成了某些伤害，导致对方无法释怀，无法再建立友谊。
关系不平衡：双方在关系中存在不平衡现象，如一方过于依赖另一方，或者一方对另一方的付出与回报不平衡，导致关系难以维持。
个人原因：双方可能因为个人原因，如性格、家庭背景、生活经历等，导致无法继续维持关系。
对于这种情况，双方可以尝试进行沟通，了解彼此的想法和感受，找到问题的根源并尝试解决。如果确实无法继续维持关系，也要学会接受现实，释放自己的情感负担，开始新的生活。
出现“做不了男女朋友也就做不了朋友”这种情况可能有以下几个原因：
伤害感受：在恋爱关系中，如果一个人受到了另一个人的伤害或者背叛，那么就很难再像以前一样做普通的朋友了。即使双方之间已经分手，那些被伤害的情感和信任却很难自动消失，因此他们可能会觉得与对方重新建立友谊会让自己再次承受疼痛。
期望不同：在恋爱关系中，两个人可能会有非常不同的期望和需求，以至于到最后他们无法满足彼此的期望并选择结束关系。在此之后，即使双方都愿意保持友谊，也可能无法长期维持下去，因为他们的期望和需求仍然存在差异。
不适应性：有些人可能会觉得与前任保持友谊对自己会造成心理上的负担，或者他们可能希望从过去的关系中脱身，以便更快地迎接新的恋爱关系。在这种情况下，即使双方都没有意识到伤害或者期望不同的问题，他们也可能无法成为真正的朋友。
虽然有时候在恋爱关系结束后保持友谊很困难，但也有例外。如果双方彼此了解和尊重，并且没有发生伤害或者背叛，那么他们可能会通过一些沟通和理解重新建立起友谊。
总之，建立和保持友谊需要双方共同努力和协调，需要大家通过有效沟通和理解来减少不必要的误解和矛盾，并尊重彼此的感受和期望。