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    • 在超市里有什么食物吃了比较好消化的啊？

    如题所述

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    推荐答案   2010-12-28
    零食类的，全麦面包，全麦饼干，膳食纤维多的好消化。酸奶一类的也好消化。我觉得除了油腻的，还有粘食，其他还都蛮容易消化的。如果你消化系统不好的话平时可以吃一些山楂片，果丹皮，喝酸奶，促进消化。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-12-28
    面包、蛋糕、饼干啊，都可以啊，只要你嚼细一点什么东西都好消化掉了本回答被提问者采纳
    第2个回答  2010-12-28
    山楂。西梅，还有喝茶。

    除以上外，我觉得苹果也帮助消化，我平时吃了苹果觉得饿的比较快，不过因人而异吧。
    第3个回答  2010-12-28
    粗纤维的都好消化，别买膨化食品，比如果冻，水果，蔬菜， 或者粗粮饼干，有助消化。
    第4个回答  2010-12-28
    酸奶。白米饭。粗粮饼
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