44问答网
所有问题
70岁老人一餐吃100克熟米饭可以吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-07-30
可以。根据老年人食疗保健显示，老年人的食疗保健饮食原则以清淡易消化为主，一餐不超过100克熟米饭，因此70岁老人一餐可以吃100克熟米饭。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://44.wendadaohang.com/zd/GYZVR3YKVDGDGZG6G3.html
相似回答
7o
岁老年人吃
什么荣养占合适?
答：
根据2013年出炉的《中国老年人健康指南》，一个60-
70
公斤体重，从事轻体力活动
的老年人
，每人每天应摄入1～2两粗粮；6两到1斤2种以上新鲜蔬菜(深色蔬菜最好占一半以上)；1～2种水果；1～2两肉类(尽量选择瘦肉)；1．5～2两水产品(有条件者可以多选择一些海鱼和虾类)；
1
个鸡蛋。每天平均饮奶300ml...
一天吃多少饭对人体健康?
答：
这是因人而异
，应该吃的粮食要跟体重成正比，否则会引起浮肿，而且男女也是有差别的，同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如，体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右，同体重的男性大约是250至300克左右。
70岁老人
女性一日食谱如何计算?
答：
1、
老人一
周健康饮食的菜单 周一 早餐:山药粥,菜包子1个,煮鸡蛋1个 加餐:香蕉1根 午餐:
米饭
,豉椒香菇兔肉,素炒圆白菜 加
餐
:牛奶250克,蛋糕30克 晚餐:西红柿挂面汤,葱油花卷,胡萝卜炒肉丝,烧油菜 周二 早餐:小米粥,芝麻烧饼,香菜拌豆腐 加餐:苹果1个 午餐:米饭,芙蓉鸡丝,虾皮扒白菜,鲫鱼汤 加餐:牛奶250...
老年人
平时如何注意饮食
答：
1、60
岁老年
人食谱举例 对象：60岁男性，轻体力劳动者。以下食谱供能量 2000千卡，蛋白质 71克，其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头（标准粉40克），牛奶卧鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。午餐 烙春饼（标准粉
70克
），炒合菜（猪肉25克、绿豆芽
100克
、菠菜100克、韭菜20克、粉条20克、植物油10...
大家正在搜
人一餐吃多少饭就可以了
一餐吃多少克米饭
一餐吃多少克米饭合适
正常人一餐吃几两米饭
正常一餐吃多少米饭
米饭一餐吃多少合适
一餐一碗饭正常吗
一餐吃几两米饭合适
米饭没熟能吃吗