酸枣核的功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁、调睡参军、刺酸枣。有宁心安神；养肝；敛汗的功效，主治虚烦不眠；惊悸怔忡；体虚自汗、盗汗。
1、酸枣仁：原药放入竹箩内，沉入清水缸中，使仁浮在水面，壳沉水底，将枣仁捞出、晒干。
2、炒酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。　　3、焦酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用武火炒至有五成变黑红色，取出，放凉。　　用法用量：内服：煎汤，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。

Answer 2

酸枣仁，别名枣仁、山枣、酸枣核。酸枣树为鼠李科枣属植物。我国最早的一部药书《神农本草经》中说:“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。”明代李时珍《本草纲目》中说，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。”可见，酸枣仁有养肝、宁心安神、敛汗等多种功能。其实，酸枣全身是宝:枣仁是贵重药材;枣面可做清凉饮料;枣壳可做活性炭;枣花是最好的蜜源;酸枣枝干木质坚硬、耐磨，是制做农具的好材料。
酸枣属落叶灌木，枝上带刺，叶呈长椭圆形。初夏开花，果实如葡萄大小，味酸。野生酸枣成丛莽。酸枣耐旱、耐瘠薄，适应性强。无论山区、丘陵、平原，只要有扎根之处，都能生根、开花、结果。酸枣树根能不断分蘖，繁殖很快，在干旱的丘陵和山区，是自然绿化的先锋树种。酸枣仁经济价值很高，每公斤收购价为
元，被山区群众称为“山里的珍珠”。
验方:1、神经衰弱，心悸失眠:炒酸枣仁八钱，夜交藤五钱，合欢皮五钱，远志三钱，柏子仁四钱，获神四钱，水煎服。或用炒枣仁研细粉，晚睡前服三钱。
好像没什么副作用!不过在下觉得最好的方法还是调节自己的生活节律和心情.本回答被网友采纳

Answer 3

酸枣全身是宝，枣仁是名贵中药材；枣面可做清爽饮品；枣壳可做活性碳；枣花是最好是的蜜源；酸枣枝条木制硬实、耐磨损，是制作农机具的好原材料。酸枣仁，别称枣仁、山枣、酸枣核，《神农本草经》讲到：“补中益肝，坚骨筋，助阴之气，皆酸枣仁之功也。”酸枣小而圆，其核中仁微扁，粒大圆润，皮暗紫色，关键用以阴血不够，心悸怔忡，失眠记忆减退，体虚多汗等症。

民俗常见酸枣核来治疗失眠症，酸枣核煎水喝是非常好的安神助眠药剂。由于酸枣核它对中枢神经系统有非常大的影响，能够产生总想睡觉的状况，增加睡觉时间。酸枣核与琼珍灵芝搭配熬水喝，有镇定、摧眠、止痛、抗惊厥功效。

酸枣核也有有一定的降血压功效。酸枣核中含有酸枣核总甙，它能够协助减少血细胞胆固醇，上升密度高的蛋白。在临床实验中发觉，酸枣核这种作用可能对动脉硬化产生和发展趋势有抑止的功效。因而高血压、高胆固醇的盆友都何不试着一下用酸枣核来饮食疗法。

炒酸枣核对内分泌系统也是有一定的缓冲作用。临床实验发觉，酸枣核对机体损害有维护的功效，在一定水平上防止心律失常的问题。