我跟一个女生刚刚开始，约她吃饭她带她闺蜜一起，我好紧张，老是不知道跟她们说什么话，一直出汗我是那种很害羞的男生，我该怎么克服这种情况
我的建议是这样的：
直接告诉她你很内向，不是很会找话题。这样至少让她知道你有这个情况，也显得比较坦诚。如果她是个活泼的人，可以让她多找一些话题。
了解她的爱好，她喜欢干什么，喜欢什么东西。去了解、接触这些东西。可以和她多聊这些。然后有很多不懂你的可以和她讨论，可以产生很多话题。
熟悉一些之后，你可以把你的爱好告诉她，可以看看是不是也有她有兴趣的。
另外你们可以讨论一些对于某些事件的看法，交流一下双方的世界观价值观。
然后聊天技巧：
尽量不要只回“哦”“嗯”“好”这样的词语。这会让对方更难接话。
发散性聊天，比如聊到天气，下面你就可以聊季节，聊到季节你就可以聊一些相关的，比如你喜欢西瓜吗？那冬天你喜欢雪吗？
当没有话题的时候不要找女生强聊
主要来说，两个人之间刚开始不久的话，话题主要就是以兴趣为主。当时间久了以后，你们生活中共同的事件和经历多了以后，你们的话题自然会多起来。再往后就是双方在一起就算不说话也不会觉得尴尬。