为什么人特别多面对面时候我会特别不自然,好久浑身不自在呢?

如题所述

先考虑一下心理问题,我不是专业的,只能说可能是社交恐惧症,由于对于自己的不自信造成的,解决方法就是以毒攻毒,多与人接触,多与人说话,我们称之为直面疗法追问

可是我做事情逗有自信 并不会你说的自信不够

追答

那么你与人交往的过程中会不会产生不自信感,或者尴尬不知所措

追问

不会

就是有时候特别感兴趣的人会特别放的开

有些人我就特别不想交朋友

人多时候我总觉得说话声特别小的 感觉自己好像特别没自信一样

追答

那我觉得你没有问题。如果我们把人分为大的两类。一类人与别人交流会获得能力,会感到充实,舒服。另一类人与别人交流,但是他们只愿意寻找自己愿意交流的人。虽然是在交流,但是其实是在消耗自己的能力。之后需要自己一个人休息来恢复。
你的情况很特别,你一方面说自己干事都很有自信,另一方面说自己在人多的时候声音就变小了,但是在人多的时候说话说的是你很在行,很擅长的事呢

追问

对啊 就是有时候身体有种力量在支配着我的行动

这股丽江给我胆量甚至岁妹这股力量存在我就觉得特别没底气 跟自信

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第1个回答  2015-06-04
顺其自然,为所当为,性格内向也不是病,只是性格的一种,无所谓好坏,有阳就有阴,只是自己把它想成不好的,想极力摆脱,其实无法摆脱,结果在内心形成一种拉锯战,这样就产生了不自在的痛苦感觉,应该试着发挥这种性格的长处,这样自然就产生了自信,问题也就迎刃而解,仔细想想是吧。
第2个回答  2015-06-04
你大内向了,以后接触社会,迟早要迈这道坎,建议你多和社会接触,尽量少宅在家里!追问

那怎么改变啊

熟人逗不会的

追答

你要试着多接触人多的地方,或者找个接触人多的工作,刚开始会不适应慢慢就好了!

追问

473931183

第3个回答  2015-06-04
我也是这样 我走路都不抬头 跟人说话也不看人家的眼睛 别人看我也不行
第4个回答  2015-06-04
多跟人接触就好了,有时在家宅一天会有这种感觉
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