神经衰弱一年了，每天还是觉得头昏脑胀。吃了很多药不管用。一发病就会觉得自己是个病人，谁有相似的经历

神经衰弱一年了，每天还是觉得头昏脑胀。吃了很多药不管用。一发病就会觉得自己是个病人，谁有相似的经历可以帮帮我吗？

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推荐答案 2015-04-16

试着不要让自己想太多，早睡早起，多锻炼运动，多看好书，多出去旅游放松心情，饮食健康追问

你以前得过吗?

追答

我同学有

主要原因就是生活作息不正常，精神压力大又内向

现在好了

追问

他得病好了吗?

追答

好了

追问

他怎么好的?会有我的这些症状吗?

他多久好的?

追答

半年

有

追问

这么快?我怎么好不起来啊

追答

需要一段时间好好休息，以后也要保证正常生活，得慢慢恢复

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其他回答

第1个回答 2015-04-16

这个能治！说一下多大年纪，做什么工作，家庭状况，我好对证下药！追问

28 家庭贫困一个人闯荡莫名其妙就病了

心悸心烦睡不好每天像喝醉了医院

像喝醉了一样头昏注意力不集中总害怕心慌

可以加你微信说嘛?你也得过吗

第2个回答 2015-04-16

打球、游泳、睡前跑步，吃清淡食物，戒烟酒，糖类饮料，追问

你以前得过吗?

追答

你看过医生？确症自己得的是神经衰弱？还是你自己医的？

追问

看过医生

说我是神经衰弱

追答

那就用我说的方法去做，神经衰弱其实就是想的太多了，胡思乱想，人一忙，疲劳了，倒下就睡，怎么还会胡思乱想，试试看

追问

可是我头晕脑胀注意力不集中怎么忙啊

追答

胡思乱想的后果，多运动，跑步，大汗淋漓，泡热水澡，你试试一个星期

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