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    • 侧踢腿 前后踢腿可以瘦大腿和小腿吗 有谁试过

    如题所述

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    推荐答案   2016-09-24
    不能 这几个动作只是拉筋而已 把腿部肌肉变紧实起到塑身作用 我是一名瑜伽导师追问

    那怎样可以瘦大腿

    追答

    你男的女的

    追问

    女生

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