第1个回答 2020-06-12
属于月经不调了,可能是内分泌激素紊乱,或者存在妇科炎症等引起的。
方法:
第一:调整心情,不要总是烦躁。
激素的减少让女性的情绪易受到波动,生活中的一点小事都会引发她们的怒火。这种行为不仅损害了自己的身体,影响正常的交往与工作。所以,女性朋友们一定要学会调整自己的心情,不要让更年期干扰到生活。
第二:药物调理。
对待月经,女性要十分小心,不能有丝毫粗心。要在医生的指导下口服金巢安,能够调理月经,改善内分泌,坚持吃着月经就能重新来潮,月经也会越来越规律的。
第三:学会减缓衰老速度,采取“绿色”的生活方式。
要保持饮食上的清淡,不要总是吃油腻的东西。只要长期坚持下去,更年期对人们的影响会变的轻微,不需要去惧怕。在运动上,切忌静止。静止是身体出现毛病的源头,是身材发胖的主因。适量的运动对身体的塑形有很大帮助,会让女性年轻百倍。