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    • 我可能有死亡恐惧症怎么办

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2019-03-18
    换谁都会怕啊，好死还不如赖活着呢，何况现在的日子这么舒心，惬意，谁都想长命百岁的，大家都好好活着吧
    第2个回答  2019-03-18
    每个人都害怕恐惧死亡，你要努力的或者，活的精彩不是嘛
    第3个回答  2019-03-18
    没什么的你应想想那是人人都要去的地方
    第4个回答  2019-03-18
    生死都是自然规律，怕也没有用
    第5个回答  2019-03-18
    怕死正常，没人不怕死！
    首页3456879101112
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    我最近得了死亡恐惧症 。答：（2）尽量注意力集中到学习上，如果压力太大了，就去打打球、散散心，或者和家人聊聊天，谈谈心。多想开心的事情，克制自己想死亡的事。（3）保持睡眠充足和膳食均衡，适量吃点自己喜欢的东西也可以调节心情。（4）如果还是很苦恼，就去找心理医生。不要怕看医生，每个人都有点心结，心理医生就是帮助...
    如何克服死亡恐惧症?答：大体上有三种办法基本上可以克服这种恐惧，一是学习相关知识，客观地认识生与死，清楚地认识到这是一种自然规律。第二种办法就是去医院多接触人的离世，习惯成自然就不奇怪不害怕了。再就是培养自己的信仰，培养自己视死如归的精神。
    怎么样消除对死亡的恐惧?答：消除死亡恐惧的话如下：1、人生不带来死不带去，刚出生的时候除了你自己什么都没带来，在死的时候也是一样的除了你自己，你什么也带不走，所以也别留有什么遗憾的，死了说明你已经完成你人生的旅程，每个人的人生旅程都是独一无二的。2、有句话说得好，人死了，活着的人哭了，死的人却笑了。人...
    总是想到死亡害怕怎么办答：对死亡的恐惧每个人都或多或少有，建议平时尽量不去刻意理会。指导意见：多加强学习，多参加社交实践，积极锻炼自己的能力，随着能力提高阅历增生这种想法逐步会少去。恐惧症可能与既往经历中尤其是童年或者近期的某些刺激、创伤有关。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪...
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