第1个回答 2010-12-12
忘掉一些事情，不要总认为自己不活泼而为此苦恼。就想着自己是个开朗的人。其实活泼和不活泼都是自己的个性，也没有太大的必要刻意去改变什么。Just be yourself.
第2个回答 2010-12-12
不要老是沉浸在自己的世界，好好的爱惜自己，告诉自己你很好，你很优秀。一个人在很多时候其实是想怎么快乐就怎么快乐的，是心理而非生理问题。我想。
第3个回答 2010-12-12
和同龄人在一起多交流，和活泼的人交朋友，不要一个人闷在一起。
第4个回答 2010-12-12
不要太刻意，那样会感觉到做作，很自然的。感觉开心就笑，交几个好朋友，多读点书多了解点世事，心里放开一点，该干嘛就干嘛。而自已而活。
第5个回答 2010-12-12
有选择性的多参加些群体活动，多用心发现生活中的美，调整好积极、乐观的心态，当然勇敢做自己才是最主要的，希望你会越来越好~