最好不要惹它哈 介绍以下方法 少吃油炸食品，少吃油，多吃些清淡的东西，不能吃以下食品：洋快餐、方便面、蛋糕、含有奶油或油多的东西......要多吃水果，有些水果太大，一次性吃不下几个，所以我建议你可以将水果榨成汁儿喝儿，这样一次性可以吃下很多，这样对皮肤好还有啊，告诉你一个秘诀，多吃橙子和葡萄，可以发哦！还有，你可以到超市买碱，到夏天的时候呢，你把碱放到一个锅里，在煤气灶上煮沸，他那个水蒸气冒出来后，就把脸敷在上面，让这个蒸汽敷到脸上，敷5~10分钟，脸越红，这种状态消失后，脸就越白，这样脸上就不会有斑了，这个原理来自于山里人，那里的人经常用山泉水洗脸，而泉水中蕴含着少量的碱，对皮肤十分好，所以，在那儿从小长大的姑娘，一般脸上都不会有斑。还有，你这个痘痘呀，我有一个办法，就时常用洗面奶洗脸，这样，数量就会减少，我以前脸上有好几个呢，现在只有一个，注意，水千万千万要干净，脸要先洗干净才能用洗面奶洗哦。而且，我坚决反对用卸痘膏，那样会更严重，还有，不能去挤痘痘，否则明天你的脸上会像月球表面！不如，用洗面奶洗，这样，就好多了呢！你说，是越来越严重好呢，还是少的只剩下一两个好呢？当然是越少越好啦！ 好辛苦的，望楼主采纳哈！
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