第1个回答 推荐于2017-12-16
人体受到碰撞击打或是摔跤肌肉受伤后，往往会出现瘀伤积血。淤血淤积在局部组织处，会影响受伤组织的自愈和恢复，因此，受伤后要及时采取措施消除瘀伤处的淤血，这样才有利于人体快速愈伤。一般的瘀伤自己处理即可，轻微的瘀伤人体组织通过自吸收也可以消除；那种伤筋动骨的瘀伤最好及时求医，否则可能造成组织坏死，组织机体产生不可逆创伤。下面介绍一点祛瘀的方法,主要是针对一般瘀伤程度的祛瘀。
方法/步骤
人体有一定的自吸收和自清理能力，轻微的瘀伤，不用进行干预治疗，人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间，给自己点耐心即可。当然，如果不放心，也可以做做祛瘀工作。
一些比较严重的瘀伤，很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了，虽然不一定骨折，但可能会出现骨裂等情况，因此，最好去医院拍片检查一下，万不能单纯当皮肉伤看待。
冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异，祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋（冰块）或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。
冷敷过后就是采取热敷了，热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等，把这些热材料敷在最疼痛瘀黒处。
擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒（稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。
火疗也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精（不滴酒精为好），用镊子夹住，点燃后在瘀黑处来回滚擦，火灭后再蘸酒精重复操作，火疗15到30分钟，每天早中晚坚持做；也可以用湿毛巾敷在瘀伤处，然后对准瘀伤处滴几滴酒精，然后点火烧，火灭后继续滴酒精重复操作，火疗15到30分钟。
酒精火焰的高温部位集中在外焰，因此，只要外焰不灼烧到人体，不会有事的。操作者最好要心理好，不要那种惊慌失措的人来操作。
放血也是排瘀的快速方法。用经过消毒的玻璃片等工具刺破瘀伤处，把淤血挤出来，或是用拔火罐拔出来。放血工具一定要消毒，避免造成细菌感染的二次伤害。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-12-01
人在被撞击或摔角时,肌肉受伤,常会出现瘀斑、瘀斑。血液淤积于局部组织,影响受伤组织的自我修复与修复,因此,受伤后应及时采取措施清除淤血,以利于机体迅速愈合。通常瘀伤自己处理就可以了,轻微的瘀伤人体组织经过自我吸收也能消除;那种瘀伤最好是去医院治疗,否则会导致组织坏死,组织机体产生不可逆性损伤。以下介绍一些祛瘀法,主要针对一般瘀伤程度的祛瘀法。办法/措施身体具有一定的自我吸收、自我清除能力,轻微淤青,无需干预治疗,人体自身的淤青能力就能彻底祛除,只需几天时间,给自己一些耐心即可。如果不放心的话,也可以去做祛瘀血的工作。有些较严重的淤青,很可能是在碰撞时造成的,虽然不一定是骨折,但也有可能是骨裂等情况,所以,最好去医院拍个片子,千万不能只看皮肉伤。
冷热敷是广为采用的祛瘀方法,其疗效因人而异,且祛瘀速度并不十分迅速。伤后24小时内,最好先用冰袋(冰块)或冰水毛巾进行冷敷30分钟左右,然后再进行冷敷。伤后24小时内不能做冷敷,有害无益。冷敷过后要进行热敷,热敷需要每天都进行,最好早、中、晚各进行一次,直到淤青消失为止。热敷的方法有很多,可以用热水泡毛巾,热鸡蛋,热沙装布袋,热粗盐装布袋等,将这些热材料敷在最痛的地方。用来擦拭花椒酒是一种祛瘀生肌的好方法。采一些鲜花椒或去中药房买一些川椒回来,再买点酒,约60度左右,将花椒装入有封口的玻璃瓶内,再将酒倒入瓶内(稍有没有花椒就可以了),然后盖上盖子,将花椒酒倒入热开水浸泡1小时以上。以热性的药酒坚持每天早、中、晚涂擦瘀青部位,不久便可祛瘀消肿,也可治伤止痛。
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火疗法也是祛除瘀血止痛的好方法,而且效果神奇。找到一瓶消毒酒精,用棉球蘸酒精(不滴),用镊子夹住,点着后在淤青处来回滚动擦拭,火灭后再蘸酒精重复操作,火疗15-30分钟,每天早中晚坚持,也可用湿毛巾敷淤青处,然后对着淤青处滴几滴酒精,然后点着火,过了火,继续点着酒,火疗20-30分钟。酒焰的高温部位集中在外火焰上,所以,只要外火焰不灼到人体,就不会有什么问题。操作人员最好是有良好的心理状态,不要让恐慌的人操作。还可迅速排除瘀血,消肿快。将淤血挤出,或用拔火罐将淤血拔出,可使用已消毒的玻璃片等工具将其刺破。