色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：50 （具体看个人喜好而定）
设置方法如下：
1、点击电脑左下角的“开始”，在菜单中选择“控制面板”， 点击后，在打开的控制面板中找到“电源选项”，然后点击电源选项。
2、在打开的电源选项窗口的最下面找到屏幕亮度调整的滚动条，直接拖动这里的滚动条既可以更改屏幕的亮度了。如下图所示。
3、也可以点击“选择电源计划”下面的“更改计划设置”来更改屏幕的亮度，如下图所示。
点击后，在打开的编辑计划设置窗口中可以看到“调整计划亮度”，这里有两个滑动条可以调整亮度，“用电池”图标下面的滑动条可以更改在用电池时候的屏幕亮度;“接通电源”图标下面的滑动条可以更改在接通电源的时的屏幕亮度。调整好亮度后，点击保存修改。
4、拖动电源选项窗口下面的滚动条之后，屏幕亮度就会立刻发生改变。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-01-06
你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：50
大多数就是摁两次菜单(MENU)显示的第一行为对比度调整(CONTRSST )下边第二行就是亮度调节(BRIGHTNESS) + -就不用说了．如果调的不太满意，可以恢复默认设置：MISC MENU RESET
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