H型身材给人一种感觉就是像一个纸片，身体的腰三围都明细没有变化，拥有这样身体的妹纸每次穿衣服给人感觉就是一个小朋友，看不出女性的特征，也是我们经常说的没有女人味，难道拥有这样身材就只要缺点吗？其实不是的，这个身材在大众区分的四大身材中，是最容易找到合适自己的衣服的。
因为只要避开紧贴身体，不要版型是直上直下，看不出起伏的衣服就好了。比如可以选择穿A字裙，它可以让你立马拥有迷人三围曲线，无论是肩部还是腰部都会重点突出，给人一种身材比例很好的感觉，同时还可以显年轻可爱又甜美哦，A字裙绝对是H型身材不二选择。
其次可以利用腰带，腰带是万能的衣服装饰品，可以让没有腰整出一个腰线来，因为曲线对女生来说实在是太重要了，一条宽松的裙子肯定不适合H型身材，但是加了一条腰带的裙子肯定是非常适合了，无论是高矮胖瘦，只要有腰带存在，立马就有曲线出来了，而且还有女人味，走在路上的回头率，分分钟钟让你找回来自信。
接着可以提高腰线，因为合理提高腰线，会显得人比较高，而H型身材的身材是宽厚平平的，没有什么曲线可言，比如一件宽松的衣服，小姐姐只要把衣服塞进裤腰里，马上可以显得自己高挑，婀娜多姿的。
最后H型身材还可以穿帅气时尚的西装，西装都是统一的颜色，视觉可以把身材显得更加修长，给人一种气场很强大，很干练的感觉，而且适合任何的商务场合，同时西裤可以显的你的腿更加修长哦。
我本人就是H型的，我们没有腰围，直筒筒的。
我一般是选择A字型的连衣裙，这样可以遮盖没有腰围的缺点。
还有就是上身宽松一点的衣服，下身喇叭型裙子，这样人为造出一个小蛮腰。
或者上身是有型有款的长西装类，下身阔腿裤
类似图片上的穿搭，供您参考。
H型体型调整方法
H型身材的特点就是整体腰线不明显；那么我们就以色、形、质三个方面来调整，一般打造方向有往X型打造，也有直接打造成H型的（毕竟有些场合不需要体现腰身曲线，比如职场、谈判、会议）H型也是中性风格驾驭能力最强的人。
▲上面都是职场里相对不同场合的一些服装
体型调整术主要是通过色彩、轮廓、材质等来造成不同类的视觉错觉，来达到体型修饰作用
（小知识：上个世纪二十年代，也就是第一次世界大战结束；因为一战影响男女比例失调，女性政治地位提高，女性解放运动开始；当时女性形象向男生看齐；流行了平胸且不注重腰线和身形曲线的‘女男孩’造型。同时史上第一个’IT girl‘ Clara Bow的造型Flapper Dress Look至今已经成为一种风格演绎。Flapper 造型就是要打造H型身材的特点哦）
Flapper女郎经典造型▼
色：相对来说H型身材的人对颜色来说是不挑的，宝宝们只要注意自己的肤色和服装的搭配就行了。如果非要说个一二，且看下图。
▲图1模特冬天要穿长款大衣，选用了拼色大衣，利用色视错确定了高腰线，从远处看会看成上半身的米色和下半身的黑色，连接起来的很色还有拉长腿的效果哦；图2图3都是利用腰带形成不同颜色对比确定了高腰线，不过瘦H型可能还要在肩部臀部多做细节装饰
形：胖H型的宝宝们就是腰身不明显，只要考虑利用高腰的款式和一些装饰细节来制造腰线就行，因为该凸该翘的地方你们都有
不管身材体型如何，宝宝们还是要多多锻炼；所有好身材的后面都是坚持锻炼！加油！
但是这类身型的有一个优点，就是比较容易扬长避短，只要避开紧贴身体，暴露你直上直下曲线的衣服版型就行。
1、有腰线的衣服看上去清爽利落，尤其是白色开叉无袖连衣裙，平板的小身材也有一些曲线美。
2、下身可以根据身高来搭配：如果个子比较娇小，可以选择高腰款。如果个子没问题，各种修身裤随意穿。
3、H型身材的衣着不宜过于简洁。过于简洁的衣服对于H型身材的女生来说未必合适，尤其是又长又直筒的衣服，让你整个人看去更加纤细，更无曲线，而巧妙的利用一些装饰也是不错的，比如荷叶边，蓬蓬裙，格子图案等，让整体丰盈又富含美感。
劲量穿宽松的服装，春秋可以考虑穿西装，夏季连衣裙。不要穿紧身衣服，劲量不要布料僵硬类的衣服，那样更会令你纸板一样。其实你的体型是有很多适合衣服穿戴的。比如女生，可以在夏季考虑连衣裙，这是最好的选择，同时注意色调与环境的搭配就可以的，在其它礼节可以考虑，制服类服装，内饰衬衣，注意不要紧身就可以了。
