打开 outlook Express 菜单: 工具--->帐户--->邮件-->点选你要设置的帐号(如果同时有几个帐户的话)--->内容--->一般---->接收邮件或同步处理时包含这个邮件 把勾去掉就好了!
这样就只可以发,不可以收了,想收的话再把勾打上就好了.
延展阅读：
在使用OUTLOOK之前请先到自己的网络邮箱中将相应的POP3或IMAP开启，才可以进行收信.在登陆邮箱后都有一个邮箱设置，里面就有POP3和IMAP选项，选择开启或启用。
打开Outlook后，单击“工具”，“帐户”，点击“下一步”按钮；
点"添加"按钮，选择“邮件”，点击“下一步”按钮；
输入您在发送邮件时想让对方看到的您的名字，点击“下一步”按钮；
按提示填入您的电子邮件地址，点击“下一步”按钮；
根据下表填写收发邮件服务器，点击“下一步”按钮；
填入您的邮件地址和密码，可将帐户名修改为您的Email地址全称，点击“下一步”按钮；
此时您已经基本完成了邮件地址的添加工作，点击"完成"按钮，但是还有下面的工作要做才能完成哦；
在“账号”这个界面上再点击“属性”按钮；
在“属性”框中选择“服务器”选卡，在下面勾选“我的服务器要求身份验证”，点击“应用”后，再选“确定”。
您已经成功的在Outlook 添加了您的邮箱，到这里此您的OUTLOOK已经设置完毕，一般都可以正常收信和发信。
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