月经有淤血怎么办？有什么方法排出？

Question

如题所述

Answer 1

建议妇女在经期期间多喝喝红糖水，这有助于排除毒素、排除淤血，也可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。同时适当吃猪血能起到助排污血的作用。注意劳役结合，避免太过于劳累，饮食上需注意：

一宜清淡和营养之物，忌烟酒和辛辣刺激之品。

因为女性这个阶段盆腔已经充血，如果再受食物刺激，血管扩张，盆腔充血会更严重，从而造成经血量多，经期延长，痛经等疾病。

二宜新鲜容易消化之物，忌生冷和坚硬之品。

生冷的食物损伤脾阳，体内生寒，导致气机运行不畅，坚硬的食物也会阻碍气机，使气血运行缓慢，可以引起经量减少、痛经、闭经等，也不利于排瘀血。

三宜润肠通便之物。

如新鲜蔬菜、水果、花生、核桃仁、芝麻、植物油及蜂蜜等，同时多喝些水，帮助消化，使大便通畅。忌杨梅、醋等酸涩之品。祖国医学认为，酸涩食品具有收敛的作用，又损伤气血，不利于排瘀血，还容易导致大便不畅，加重盆腔充血。

四宜含铁丰富食物，忌可乐、汽水等饮料。

因为铁是合成血液的重要元素，女性从经血中每天流失的铁约为18毫克，需从饮食中补充，如果铁供应不足，会出现缺铁性贫血。所以月经期间要多吃动物内脏，瘦肉，豆制品，蛋黄，花生等含铁丰富的食物。少喝饮料是因为饮料中多含有碘酸盐，能与人体的铁发生反应，将有用的铁变成无用的废物。

Answer 2

月经有淤血说明有气滞血瘀之症，这主要是因为经血在子宫内淤积的时间过长，会导致经血排出不畅，症状较轻的，可以通过食疗等方式进行调理改善，但是如果情况严重，则需要药物治疗。气滞血瘀型月经治疗宜行气活血，化瘀止痛，可以服用千金益母颗粒进行活血化瘀排出瘀血。每日服用两次，每次一袋，用温热水冲服就可以。另外还要照顾好自己的身体，避免受凉。本回答被提问者采纳

Answer 3

月经期间有瘀血，主要是身体受寒引起的，如果出现了明显的症状，可以服用中成药桂枝茯苓丸进行治疗。
建议在月经期间不宜吃冰冷的食物，要让经血排干净，就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块儿。

Answer 4

女人长色斑、痛经，煮1碗乌鸡汤，排出子宫淤血，月经正常！