要减弱家庭中的电磁辐射,主要还是从家用电器入手。现在高科技时代,家用电器多的超乎我们的想象,随之而来的就是各种辐射,面对这样两种不可兼得的选择,我们只能把伤害降到最小。
一、手机:手机现在是我们必不可少的智能产品,每天都是人在哪里,手机就在哪里,形影不离。但最好在睡觉时放到离自己远一些的地方;在打电话的时候,如果需要长时间通话,一定要使用耳机;平时不用时也不能挂在胸口位置,最好是放在包里。
二、电磁炉:电磁炉也是我们厨房的常用电器,现在人们还是以女性下厨房为主,而有的女性朋友在怀孕时期也会做饭,这样就会影响到胎儿。所以在电磁炉工作时,要和它保持一定的距离,这样就不会有伤害了。
三、电冰箱:电冰箱经年累月的工作,没有一刻钟的休息,尽量不要把电冰箱放在客厅。
四、电视机:电视机不能放卧室,看电视的时候,最少保证在两米外,一是对眼睛好,二是减少辐射。
五、电脑:有的人因为做文字或者设计作业,家里常用电脑,那么电脑一定要放在书房,不要放在卧室,可在电脑前放几盆绿植,和几瓶水来减少电磁辐射。
电磁辐射对于儿童的伤害更大,因为身体的五脏功能都处于发育阶段,在接受了长期的、大量的电磁辐射后,对孩子的免疫功能、神经系统、和生长发育,都不有不同程度的损伤。
几年前看过一则新闻,就是孩子小小年纪就头发全白了,后来才知道是因为卧室的床头正对着别人家的壁挂电视机。
另外,在饮食上也要做到全面健康,多吃维生素含量多的蔬菜和水果,让身体处在一种平衡的状态,也是抵抗辐射的一种有效手段。