失眠多梦怎么调理?

Question

如题所述

Answer 1

失眠的问题

Answer 2

Answer 3

这样的情况及时调理改善即可的

Answer 4

失眠多梦都是相应的伴随症状，在失眠的情况下同时伴有梦多。原发性的失眠随着现代生活的节奏的加快，同时也有生活压力的加大，失眠患者越来越多，同时可以采用磨盘式疗法、空气负离子疗法、保健疗法、饮食疗法、药粥疗法，还有脐疗等等，对失眠有一定的疗效。